Тренажер для всех групп мышц

Магазин «Спортлиния» предлагает широкий ассортимент тренажеров для тела. Изделия известных торговых марок позволяют держать себя в форме и отлично себя чувствовать. А демократичные цены на продукцию делают каждую покупку не только полезной, но и приятной.

Приобретая тренажер, необходимо определиться, какие группы мышц нуждаются в тренировке, ведь от этого зависит то, какое именно оборудование Вам нужно. Традиционно изделия делятся на два типа – силовые модели и кардиотренажеры. Первый вид оборудования предназначен для тех, кто хочет нарастить мышечную массу и придать рельефность телу. Наиболее часто используемыми приспособлениями такого типа являются мультистанции, оснащенные всем необходимым для прорабатывания мышц плечевого пояса, груди, спины и прочих.

Второй тип устройств, или кардиотренажеры, наиболее часто используется в качестве тренажеров для сжигания жира. Выполнение упражнений на таком спортивном оборудовании насыщает организм кислородом, что приводит к усиленной потере лишних калорий. К механизмам такого типа относятся:

• Велотренажеры. Они тренируют мускулы ног и ягодиц, повышают выносливость и улучшают работу сердечнососудистой и дыхательной системы;
• Степперы. Тренажеры для тела, имитирующие ходьбу по лестнице, нагружают лишь небольшую группу мышц, поэтому их эффективность в качестве средства для похудения не является высокой. Однако они позволяют хорошо укрепить и подтянуть ноги;
• Механизмы, имитирующие греблю. Они укрепляют руки и плечи, повышая при этом гибкость позвоночника, но их действие также распространяется лишь на определенные мышечные группы.

Тренажеры для всех групп мышц

Самыми эффективными устройствами в борьбе с лишними килограммами признаны беговые дорожки и эллипсоиды. Главное преимущество, которым обладают эти тренажеры для сжигания жира – работа всех групп мышц во время тренировок. Насыщение кислородом здесь происходит наиболее эффективно, а скорость сжигания калорий значительно увеличивается. Покупка такого тренажера для всех групп мышц станет вкладом в собственное здоровье, отличное самочувствие и великолепный внешний вид!