Степпер: как выбрать надежного помощника в борьбе за стройность?

Важно знать при большом разнообразии представленных в «Спортлинии» степперов, как выбрать подходящую модель. Для начала определимся в терминах. Степпер – это тренажер, фактически имитирующий ходьбу по лестнице (название снаряда происходит от английского step – «шаг»). При занятиях разрабатываются в основном мышцы двух видов – икроножные и тазобедренные, а также укрепляются сердечно-сосудистая и дыхательная системы.

Степпер для дома – как выбрать подходящий вариант? В нашем каталоге представлено почти два десятка различных моделей. Прежде всего определитесь с тем, какие группы мышц вы хотите задействовать. Помимо тренировочных снарядов, ориентированных только на мускулатуру нижней части, вы также можете приобрести тренажеры для кросс-тренинга. Они позволяют задействовать еще и плечевой пояс, благодаря добавленным в конструкцию поручням.

При занятиях на тренажере необходимо следить за уровнем нагрузки и подбирать его адекватно вашим возможностям и состоянию. В каталоге «Спортлинии» вы найдете тренировочные приспособления с различным количеством фиксированных уровней нагрузки. Чем больше их количество, тем эффективнее вы сможете контролировать процесс тренировки. Среди большого количества степперов для дома как выбрать тренажер, позволяющий «ходить» с адекватной нагрузкой? Не забывайте о своем росте и привычке передвигаться. Если вы высокого роста и ступаете довольно размашисто, купите снаряд с большей высотой шага.

В удобно структурированном каталоге «Спортлинии» вы получите максимально полную информацию о том, каким будет ваш степпер: фото, технические характеристики, рекомендации по использованию и гарантии. Сделайте первый шаг на пути к здоровью и красоте уже сегодня!