Краткая история возникновения тренажеров

Широкая популярность кардиотренажеров объясняется их способностью развивать мышцы и стимулировать деятельность внутренних органов, что, в конечном счете, приводит к повышению иммунитета, улучшению метаболизма и нормализации массы тела.

Любопытно, что история тренажеров насчитывает не одно тысячелетие. В Древнем Риме спортивное оборудование было совсем простым. Например, тренировать меткость гладиаторам помогал деревянный столб. В средние века для тренировки конников существовали специальные макеты – прототипы современного гимнастического коня. Однако уже в 18-м веке Фридрих Людвиг Ян (1778 – 1852 гг.) создал первые привычные для современного человека тренажеры – деревянного коня и балансиры на брусьях. В середине 19-го века появился прототип гребного тренажера. Примерно в это же время поляк Хайнрих Клингерт создал прообраз современного велотренажера, а в 1880 году француз Гастон Бозерян усовершенствовал этот тренажер. Чуть позже, швед Густав Вильгельм Зандер (1835 – 1920 гг.) создал первый тренажерный зал, в котором наиболее интересными были механическая лошадь для аэробики и тренажер для приседания. Использование этого спортивного оборудования показало на практике, насколько важна разумная физическая активность для здоровья человека.

В 20-м веке развитие спортивного оборудования стало более интенсивным. В 1952 году Роберт Брюс и Уэйн Квинтон в Вашингтонском университете создали первую беговую дорожку. Исследования подтвердили благотворное влияние этого тренажера на сердечно-сосудистую систему. Чуть позже, в 70-х годах была окончательно сформирована конструкция стационарного велотренажера. В 1983 году Лэнни Поттс разработал степпер, а в 1986 году усовершенствовал его. В 1995 году американец Прекор изобрел орбитрек (эллиптический тренажер).

В настоящее время разработка тренажеров продолжается. Теперь проектированием этого спортивного оборудования многочисленные компании-производители. Жесткая конкуренция между ними заставляет совершенствовать имеющиеся модели и создавать совершенно новые кардиотренажеры. Типичным примером может стать райдер. Он имитирует конную прогулку и практически не имеет противопоказаний. Этот тренажер уже завоевал широкое признание, он является идеальным решением для домашних тренировок.